Сьогодні разом з учнями 9 класу говорили про те, що наше психологічне благополуччя таке ж важливе, як і фізичне здоров’я.
Під час зустрічі обговорили:
💚 що таке ментальне здоров’я;
💚 як розпізнавати власні емоції та говорити про них;
💚 що допомагає справлятися зі стресом і напруженням;
💚 чому важливо вчасно звертатися по підтримку;
💚 як підтримати себе та людину поруч.
Особливо важливо пам’ятати: просити про допомогу — це не слабкість, а прояв турботи про себе. Кожен має право на свої почуття, переживання та підтримку.
Дякуємо нашим дев’ятикласникам за відкритість, активність і щире спілкування! 💙💛
Нехай турбота про ментальне здоров’я стане частиною нашого щоденного життя. 🌱
